Amusez-vous en mettant tout simplement de la musique dans votre salon ! Lolë vous a concocté une liste musicale pour vous faire bouger.
Écoutez Jour 11
Danse ta vie !



La danse procure les mêmes bienfaits que ceux conférés aux activités cardiovasculaires. La musique contribue en plus à la bonne humeur !